스트레스가 면역력 저하와 관계가 있다고? - 스트레스로 인한 과립구의 증가로 인해 활성산소들이 우리몸의 세포도 공격 - 인체의 신비 중 하나가 자율신경입니다. 자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 뇌의 직접적인 명령 없이 자율적으로 신체의 항상성을 유지하기 위해 시소의 양끝처럼 작용하는 신경들입니다. 이 두 가지 종류의 신경은 면역시스템, 뇌의 활동, 장의 상태 조절 그리고 호르 몬 분비까지 모든 항상성 유지를 위한 조절 기전에 관여하고 있습니다. 여기서는 특히 자율신경과 면역시스템간의 관계에 대해서만 이론적으로 간략히 설명드리겠습니다. ▲ 스트레스를 받으면 -> 급성적으로 교감신경이 흥분되면서 -> 뇌에 얘기해서 -> 노르아드레날린과 아드레날린이 분비되고, ->..
